Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: The Laughing Cow Belcube, Semangka, Alpukat. Lunch: Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Tahu Kukus, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, La Fonte Spaghetti, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nescafe Classic, Pringles Cheesy Cheese, Nestle Coffee-Mate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
she.ishere's Gewicht Geschiedenis
|