Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 169,30g | Kolhy: 127,00g.
Ontbijt: Trim Healthy Mama Integral Collagen, Land O'Lakes Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Lakanto Monkfruit Sweetener, Starbucks Pumpkin Spice Latte Creamer, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Lunch: M&M's Milk Chocolate M&M's, Heinz Hot Dog Relish, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Atlantic Salmon. Diner: Land O'Lakes Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|