Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 269,42g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Lunch: Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1, Linguiça Mista Defumada D'minas, Tio Lano Feijão Preto, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Andere: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Kuat Guaraná, Panco Pão de Forma Premium, Kuat Guaraná, Pipoca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aurora Queijo Prato, Seven Boys Pão de Forma (50g), Kuat Guaraná, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 13 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodyCruz's Gewicht Geschiedenis
|