Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 42,99g | Kolhy: 159,96g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Convenção Refrigerante de Limão , Limiar Pão Hot Dog . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gih37's Gewicht Geschiedenis
|