Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 243,27g | Kolhy: 321,26g.
Ontbijt: Banane, ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Ei (Ganz), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert . Diner: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter, Aldi A Leinöl. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|