Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Mermelada de Naranja, Philadelphia Philadelphia Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral de Centeno. Lunch: Bizcocho Proteico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonito, Verduras Salteadas. Diner: Avellanas, Mermelada, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Natural, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa de Pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|