Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 23,59g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Lunch: Tomates Vermelhos, Contra-filé, Vagem Cozida. Diner: Bacon, Alface, Banha de Porco
, Ovo Frito, Tomates. Snacks/Andere: Queijo Gouda ou Edam, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessatruffas's Gewicht Geschiedenis
|