Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 312,89g.
Ontbijt: Bizcocho, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Pan Blanco, Naranjas, Morcilla de Arroz, Lentejas. Diner: Hacendado Chocolate con Leche, Mandarinas, Rollito de Verduras Primavera. Snacks/Andere: Rabo de Toro, Santa Ana Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas. meer...
|
|
3777 kcal
|
Activiteit:
correr - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ismarodo's Gewicht Geschiedenis
|