Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
128,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 124,98g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 267,18g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Lunch: Sriracha Hot Chili Sauce, Long Grain Rice, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Renee's Gourmet Caesar Dressing, Celery , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Andere: Rold Gold Classic Style, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Bananas . meer...
|
|
1023 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|