Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 65,73g | Kolhy: 90,82g.
Ontbijt: Pietrán Jamon de Pollo, Mantequilla, Mantequilla de Almendras, Bimbo Pan Árabe. Lunch: Queso, Camarones al Vapor o Hervidos, Fideos. Diner: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Té Matcha, Panela. Snacks/Andere: Almendras, Chia, Semillas de Linaza, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (150g), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Mantequilla, Pietrán Jamon de Pollo, Alpina Queso Holandes, Manitoba Pistachos, Bimbo Pan Árabe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alicia ocs's Gewicht Geschiedenis
|