|
Had a good weigh in....was measured and have lost 6 inches from waist....still plugging along - taking this one day at a time!
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 122,60g.
Lunch: Crunchy Taco. Diner: special k crisps, hamburger buns sunbeam, 100 calorie doritos, gound beef. Snacks/Andere: Banana, Pork Sausagemeat Stuffing Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
 Reacties
|
|
Great progress! I wish I could lose around my waist. The inches there are very stubborn.
19 dec 10 door lid: Runesinger
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
norawatson's Gewicht Geschiedenis
|