Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 354,11g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Regular Coffee. Lunch: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. Diner: Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Gold Medal All-Purpose Flour, Whole Milk, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Gold Medal All-Purpose Flour. Snacks/Andere: Kroger Fruit on The Bottom Yogurt - Mixed Berry, Great Value Original Mixed Berry Lowfat Yogurt, Great Value Original Mixed Berry Lowfat Yogurt, Kroger Fruit on The Bottom Yogurt - Mixed Berry, Kroger Fruit on The Bottom Yogurt - Mixed Berry, American Accent American Cheese, Kroger Wheat Bread. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|