|
体脂肪率22.3
筋肉量31.40
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 122,89g.
Ontbijt: ブロッコリ, きゅうり, マイプロテイン Impact Whey Protein, キューピー キューピーライト, 100％全粒粉のパン, CGC 釜あげしらす, 古谷乳業 プロテインヨーグルト. Lunch: 米, ダイシモチ（もち麦）, 豚カレー. Diner: キムチ, ローソン ホルモン鍋, デニーズ 牛ロースカットステーキ, ハラミ. Snacks/Andere: クッキー, オリエンタルランド チョコレートクランチ. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|