Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 215,33g.
Ontbijt: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Indomilk Full Cream Plain, Telur Rebus. Lunch: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Sosis Ayam, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Aice Miki-Miki, Cimory Yogurt Stroberi. Diner: Ladang Lima Veggie Noodle Tomato. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dazeta's Gewicht Geschiedenis
|