Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 147,25g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Mangga, Jeruk. Diner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Chia Seed, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Telur Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aphinenxthea's Gewicht Geschiedenis
|