Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 89,06g.
Ontbijt: Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. Diner: Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|