Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 27,48g | Kolhy: 40,87g.
Ontbijt: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu. Diner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|