Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 117,11g.
Ontbijt: Pempek. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Shihlin XXL Chicken. Snacks/Andere: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ikan Dori, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrisie's Gewicht Geschiedenis
|