Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
42,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Polezzno Семена Чиа, Тыква, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Елея Масло Горчичное, Каждый День Красная Фасоль, То, Что Надо! Горошек Зелёный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрикадельки из зеленой чечевицы, Тыквенные Семечки, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Шоколадный торт, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Гранола на сковороде, Здорово Кефир 1%, Окей Творог 9%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Китайская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewicht Geschiedenis
|