Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 91,99g.
Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|