Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 89,98g.
Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Brócolis, Ovo Cozido. Diner: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salamitos (Pacote), Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Morangos. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jean20202's Gewicht Geschiedenis
|