Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 260,08g.
Ontbijt: Blaubeeren, Banane, Porridge, Alpro Kokosmilch. Lunch: Brotland Sonnenblumenkernbrot, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Diner: Salatgurke, Gymqueen Queenella White, Gekochtes Ei, NOA Hummus Paprika-Chili , Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Snacks/Andere: Äpfel, Rinatura Bio Vollkornkekse, Äpfel, Dietz Teaz Grüner Tee Zitrone-Ingwer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olessja's Gewicht Geschiedenis
|