Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: Bakso Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sosis Ayam. Lunch: Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Terung, Nasi Putih. Diner: Ubi Ungu Rebus, Ikan Asin, Terung, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Chia Seed. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Keren banget mbak tinggal 1kg lagi
22 okt 20 door lid: ade.septia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|