Galaga69's Logboek, 22 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
73,9 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2020:
3150 kcal Vet: 116,70g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 412,94g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Curry in Polvere, Zenzero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Castagne Arrosto, Pecorino, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Mandorle. meer...
1800 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.