Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 29,22g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Tempeh (Cooked) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Caramel Coated Popcorn . meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiranaps's Gewicht Geschiedenis
|