Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 363,25g | Kolhy: 253,25g.
Ontbijt: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi A Hänchenbrustfilet . Diner: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel , Kaufland A Rohschinken Würfel (Fettreduziert), Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|