Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
760 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 65,79g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada. Lunch: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Diner: MyProtein Crema de Cacahuete, Danone YoPRO Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlatzAM's Gewicht Geschiedenis
|