Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 174,98g.
Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Diner: President Manteiga, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Rebentos de Alfafa, Jaguacy Avocado, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Salada Verde Mista, Damascos. Snacks/Andere: Holme Mill Jordans Granola Fruits & Nuts, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Quatá Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabianacantine's Gewicht Geschiedenis
|