Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 95,12g | Eiwit: 183,26g | Kolhy: 453,19g.
Ontbijt: Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sweet Potato, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Diner: Organic Valley Pasture Butter, Bison Meat (Lean Only), Macadamia Nuts, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Life Extension Super Omega-3, California Avocados. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|