Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 25,24g | Kolhy: 129,85g.
Ontbijt: Kroger Grated Parmesan Cheese, Air Popped Popcorn, Coconut Vegetable Oil , Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Andere: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tea Unsweetened, Lemon Juice. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
You really started off with a BANG! Great drop, and you have continued to do great since!
12 feb 21 door lid: TomLong
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.sager's Gewicht Geschiedenis
|