Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 138,59g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Natura Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,05%, Елизавета Хлеб Вафельный, Здоровое Меню Овсяные Хлопья . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Gewicht Geschiedenis
|