Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 193,50g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Indomaret Abon Sapi, Kerupuk Udang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Bango Kecap Manis, Tomat, Terung, Tempe, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Greenfields UHT Full Cream Milk, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Tempe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Kraft Keju Cake, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli Riyana's Gewicht Geschiedenis
|