❤️✅
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 60,66g.
Ontbijt: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Crepioca. Lunch: Farofa, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Taekwondo - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thalytasilvas's Gewicht Geschiedenis
|