Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 165,04g | Kolhy: 86,69g.
Ontbijt: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Тонкий, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Diner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Каждый День Перепелиные Яйца , Кальмар Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|