Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2013
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Whole Milk, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee (Instant Powder) , Cocoa Powder (Unsweetened) . Lunch: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Del Monte Fruit Burst Squeezers, Strawberry, Bananas . Diner: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jendypendy's Gewicht Geschiedenis
|