Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 202,53g | Kolhy: 230,63g.
Ontbijt: Hacendado Garbanzos Cocidos, Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Emmental, Hacendado 100% Integral de Trigo, Weider Harina de Avena Cookie Dough, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Activia Yogur Natural 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Melón, Lidl Tortitas de Arroz, Manzana Golden, Kiwi. Lunch: Patata Cruda, Champiñones, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Carrefour Atún Claro al Natural, Edulis Espinacas, Huevo. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa de Pollo, Kiwi, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tomates, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|