siempre aprendiendo's Logboek, 23 okt 20

Disfruten del finde
83,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2020:
1415 kcal Vet: 25,63g | Eiwit: 118,44g | Kolhy: 169,56g.   Ontbijt: Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: Melón Galia, Pan Blanco, Hacendado Alubia Blanca. Diner: Mangos, Pan Blanco, Hígado de Ternera. Snacks/Andere: HSN Sports Evowhey 2.0. meer...
2651 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
igualmente 💪 
24 okt 20 door lid: gordo_cabronn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.