Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2010
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Dried Fruit Mixture, Cantaloupe Melons, Blackberries, Strawberries. Lunch: Coconut Water, Cucumber (Peeled), Spinach, Green Peppers, Miso Dressing. Diner: Extra Sharp Cheddar Cheese, White Bread. Snacks/Andere: Brown Sugar, Soymilk Creamer. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Logica's Gewicht Geschiedenis
|