Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 83,40g | Eiwit: 152,19g | Kolhy: 161,88g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Балык Сырокопченый, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Тушеные Овощи. Diner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Andere: Останкино Балык Сырокопченый, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Приехали. Ладно, до возвращения тяжелых прогрессирующих тренировок посмотрю, сколько отвалится ещё.
23 okt 20 door lid: gwirr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gwirr's Gewicht Geschiedenis
|