Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 153,10g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Gambas Peladas , Bacalao, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Andere: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|