Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 38,50g | Kolhy: 50,32g.
Lunch: Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Espaguetis Integrales. Snacks/Andere: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Pesas piernas - 1 uur, Spining - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|