Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 226,27g | Kolhy: 99,13g.
Ontbijt: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Egg, Glory Foods Kale Greens, Great Value Medium Cooked Shrimp. Lunch: Glory Foods Kale Greens, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Egg White, Egg. Diner: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Glory Foods Kale Greens, Avocados, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Yolk, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swirlking's Gewicht Geschiedenis
|