Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas , SPAR Fat Free Plain Yoghurt, SPAR Low Fat Milk. Diner: SPAR Low Fat Milk, SPAR Feta Cheese with Herbs, Mature Onions, Corned Beef, Lettuce, Red Tomatoes , Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, SPAR White Wrap. Snacks/Andere: Bananas , Golden Delicious Apples, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Baden - 20 minuten, Apple Health - 17 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|