Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 183,00g | Kolhy: 14,00g.
Ontbijt: Vodka (90 Proof) . Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Diner: Classic Ranch Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Fage Total Greek Strained Yogurt. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trsdos's Gewicht Geschiedenis
|