Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 128,11g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 28,01g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Peito de Frango, Couve-Flor, Pancetta, Hemmer Mostarda Dijon, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pancetta, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Peito de Frango, Couve-Flor. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
aeróbico - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anice fernandes's Gewicht Geschiedenis
|