Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 67,79g.
Ontbijt: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Lunch: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Daisy Sour Cream, Chili's Classic Steak Fajitas. Diner: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, McCormick Hot Chili Seasoning Mix, Roma Tomatoes, Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Andere: Chomps Jalapeño Beef Stick, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Made Magnesium, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, GNC CLA, Yuengling Traditional Lager, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Wonka Laffy Taffy Banana. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 9 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|