Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 29,78g.
Ontbijt: Café, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso. Lunch: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Queijo Provolone, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana. Snacks/Andere: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessatruffas's Gewicht Geschiedenis
|