IltonGonçalves's Logboek, 23 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
88,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2020:
1825 kcal Vet: 74,71g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 207,87g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Frito. Diner: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Carne, Batata Inglesa Cozida, Pirão, Macarrão. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (15g). meer...
2352 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.