Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 64,78g.
Ontbijt: Arepa Asada, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: El Arbol Aguacate, Ensalada Mixta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tacos (al Horno). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rodpisani's Gewicht Geschiedenis
|