Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 109,94g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 300,09g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Pears , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Traditional Trail Mix (Packet). Diner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza . Snacks/Andere: Ice Cream, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Yoga - 20 minuten, breastfeeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|